生理前あるある：PMDD（月経前不快気分障害）って何？

日常生活に支障をきたすほど生理（月経）前の症状に苦しむ人がいます。生理前の症状やその程度は人それぞれであることから、なかなか理解されにくいものです。また、PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）を抱える人は、悩みを打ち明けにくく密かに悩んでいることもあります。本書は、PMDDを抱える著者自身のよくある症状を「生理前あるある」として紹介し、自身の体験や考え、対処法などを含めて、イラストを交えつつ当事者の目線でまとめた本です。PMSやPMDDに悩む人、その家族やパートナー、職場の人など、女性に限らず誰にでも読んでいただきたい一冊です。